Services et Objectifs

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    Groupe I:

    - Fitness
    - Musculation
    - CrossFit

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    Groupe II:

    Exercices de physiothérapie - récupération à la suite de blessures
    - Exercices pour les femmes enceintes
    - Exercices pour les personnes âgées
    - Exercices pour les enfants
    Exercices pour les personnes souffrant de maladies chroniques:
    - Exercices pour les diabétiques
    - Exercices pour les personnes souffrant d'arthrite
    - Exercices pour les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque
    - Exercices pour les personnes souffrant d'asthme
    - Exercices pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle
    - Exercices pour les personnes atteintes de diabète
    Entraînement adaptatif (pour les personnes à mobilité réduite).

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    Groupe III:

    Pour les besoins du client:
    - Maigrir
    - Accélération d'un ensemble de masse musculaire
    - Relief musculaire
    - Fonctionnalité du corps
    - Amélioration du sens de l'équilibre
    - Correction de la posture
    - Préparation physique générale
    - Preparation pour la saison de ski
    - Augmentation de l'endurance
    - Augmentation de la force
    - Augmentation de la puissance

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    Groupe IV:

    En addition:
    - Conseils en nutrition
    - Consultation en nutrition sportive et suppléments nutritifs